Toorx pilates žoga ø 25 cm | mehka izvedba, nastavljiva trdota, barva zeleni čaj | Majhen pripomoček, ki vadbo naredi natančno | po naročilu (dobava 10 do 14 dni)

Name: Toorx pilates žoga ø 25 cm | mehka izvedba, nastavljiva trdota, barva zeleni čaj | Majhen pripomoček, ki vadbo naredi natančno | po naročilu (dobava 10 do 14 dni)
Brand: Toorx
SKU: E-AYP-004
Availability: InStock

4,90€

Opomba: Ta izdelek je na voljo po naročilu. Rok dobave: 7–14 dni. 🕒

Toorx AYP-004 je mehka pilates žoga premera 25 cm v barvi zelenega čaja. Stisnete jo med koleni ali podložite pod križ, zahtevnost vaje pa določite s stopnjo napihnjenosti. Primerna je za pilates, vaje za trup, ramena in vratni predel ter za raztezanje.

✓Nastavljiva trdota — več zraka pomeni večji upor.
✓Premer 25 cm — gre v nahrbtnik, vadba ni vezana na dom.
✓Mehka površina — prijetna pod hrbtom in med koleni.
✓Preprosto čiščenje — obrišete in razkužite v nekaj sekundah.

Šifra: E-AYP-004 Kategorije: Joga in Pilates, Novo v ponudbi, Prosti čas, Telovadnica, Toorx Blagovna znamka: Toorx

Toorx AYP-004 pilates žoga ø 25 cm | mehka izvedba, nastavljiva trdota, barva zeleni čaj | Majhen pripomoček, ki vadbo naredi natančno

→Trdoto določite sami — manj zraka mehkejša opora, več zraka večji upor.

→Premer 25 cm — gre v nahrbtnik, zato vadba ni vezana na prostor doma.

→Mehka površina — prijetna pod hrbtom, vratom in med koleni.

→Preprosto čiščenje — obrišete in razkužite jo v nekaj sekundah.

Pri vajah za trup je najtežje ugotoviti, ali sploh delate pravilno. Pilates žoga Toorx AYP-004 to reši drugače kot večja oprema: ko jo stisnete med koleni ali podložite pod križ, takoj čutite, katere mišice se odzovejo.

Kako se uporablja pilates žoga premera 25 cm

Pilates žoga je majhna, mehka napihljiva žoga, ki se pri vadbi stiska med okončinami ali podloži pod telo. Toorx AYP-004 meri 25 cm in je v barvi zelenega čaja. Uporablja se pri vajah za trup, ramena in vratni predel ter pri raztezanju in nežni gimnastiki. Ključna lastnost je nastavljiva trdota: bolj napihnjena daje večji upor pri stiskanju, manj napihnjena pa se prilagodi telesu in služi kot mehka opora pod glavo ali križem. Omejitev: to ni žoga, na kateri se sedi ali izvaja vaje z lastno težo — za to je namenjena velika gimnastična žoga 55 do 75 cm. AYP-004 je dodatek k vadbi, ne osnovna oprema.

Tehnični podatki ⚙️

Lastnost	Vrednost
Znamka in šifra	Toorx AYP-004
Premer	25 cm
Barva	Zeleni čaj
Nastavljanje zahtevnosti	S stopnjo napihnjenosti
Namen	Pilates, vaje za trup, ramena in vratni predel, raztezanje
Čiščenje	Vlažna krpa, primerna za razkuževanje
Cevka za napihovanje
Material

Pogosta vprašanja (FAQ) 💡

Kakšna je razlika med pilates žogo 25 cm in veliko gimnastično žogo?

Velika žoga 55 do 75 cm je za sedenje in vaje z lastno težo. Pilates žoga 25 cm se stiska med okončinami ali podloži pod telo, za manjše in natančnejše gibe. Nista zamenljivi, se pa dopolnjujeta.

Kako močno naj žogo napihnem?

Bolj napihnjena ni samodejno boljša. Več zraka pomeni večji upor, manj zraka mehkejšo oporo. Začnite z manj zraka in dodajte, ko vaja postane prelahka.

Za koga ta žoga ni primerna?

Za tiste, ki iščejo žogo za sedenje ali vaje z lastno težo — premer 25 cm za to ni namenjen. Ob okrevanju po poškodbi ali med nosečnostjo se pred uporabo posvetujte s fizioterapevtom.

★Če pri vadbi za trup pogrešate občutek, katere mišice dejansko delajo, vam Toorx AYP-004 da odziv takoj — in gre povsod z vami.